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吃饭时间太长,力量太强,清洁牙齿,无视牙齿保护膜无损的可能性‘BB娱乐官方’

BB娱乐官方 经典文章 2020年10月22日
本文摘要:吃饭时间太长,力量太强,牙齿会变干净,但忽略可能会损伤牙齿的保护膜,对牙齿造成永久的损伤。结果表明,斑块随着吃饭时间和力量的减少而增加,但在吃饭时间多为2分钟、力量多为15牛的情况下,斑块依然适当增加。

斑块

饮食是维持口腔洗手的主要方法,可以避免口腔内柔软的白色污垢、食物碎片和部分齿面斑块,美容牙龈发挥作用,增加口腔环境中的病原因素,加强组织的抗病能力,饮食预防和治疗各种口腔疾病,特别是牙周病在日常生活中,人们每天都吃,但非常有一部分人不能吃的学问,因此学习正确的饮食对维持个人口腔卫生极为重要。许多人指出吃饭时间不能超过三分钟。

力量

但是根据最近的研究,科学的吃饭时间是错误的2分钟,用力150克。吃饭时间太长,力量太强,牙齿会变干净,但忽略可能会损伤牙齿的保护膜,对牙齿造成永久的损伤。调查员记录了吃饭前后的斑块程度,发现随着吃饭时间和力量逐渐减少,斑块逐渐增加,但吃饭时间达到2分钟,力量达到150克后,更好的斑块没有被去除。

英国最近的《临床牙周病学》号发表了纽卡斯尔大学西斯曼主持人的实验结果。他们对12人开展了4周的研究,采用了16种不同的饮食方式,吃饭时间为30秒到3分钟,力量为0.75到3牛克。电脑记录分析了他们的饮食方式和饮食前后的牙垢状况。结果表明,斑块随着吃饭时间和力量的减少而增加,但在吃饭时间多为2分钟、力量多为1.5牛的情况下,斑块依然适当增加。

力量

西斯曼说,吃饭时间太长,力量太强,清洁牙齿,无视牙齿保护膜无损的可能性。他说,如果牙刷的识别面积小,力量就不强,但压力不是很大。

如果普通人很难确定饮食的力量,请不要咨询牙医。这项研究的负责人西斯曼说,调查结果表明吃饭时间不能太长,力量不能太强。他说:“对于普通的使用者来说,完全不能承认是否用于正确的饮食。” 比如,牙刷使用的力量可能很小,但由于饮食面积小,压力可能不是很大。


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